动脉粥样硬化是开云电子官方网站一种非常常见01-02英超积分榜的血管疾病01-02英超积分榜，其特征是血管内壁的脂肪物质积聚，影响血液流动。你可别小看了动脉粥样硬化这个病，它可是非常严重的，可能导致心脏骤停，脑出血甚至死亡。

　　很多朋友没注意的是，一些坏的生活习惯大大恶化了这种病症，包括01-02英超积分榜：摄入大量的高油脂食物，吸烟，缺乏体力锻炼，超重，1型或2型糖尿病，高血压或高血脂等。除此之外，其他因素也会产生负面的影响，包括关节炎、狼疮或感染引起的炎症等。

　　治疗动脉粥样硬化的方法有很多，药物治疗和手术治疗都可以，但它们都有副作用。也就是，治疗后，大多数患者会感到更加疲惫、虚弱，患者往往无法达到完全恢复的效果。

　　在生活中有一些常见的食材，他们组合在一起作用非常强大，能够帮助清洁动脉，提高身体免疫力，调节血脂和对抗感染。此外，这种组合还能加强你身体的免疫能力和快速清洗肝脏。

　　你将需要：

　　1升的水

　　2汤匙切碎的生姜

　　2汤匙蜂蜜

　　4汤匙绿茶

　　1杯葡萄干

　　做法：

　　取一个锅，用慢火把水烧开。10分钟后，调低火力，加入茶、姜和蜂蜜。搅拌直到所有原料混合均匀，关火。盖上锅盖，并用棉布将整个锅包起来，保温8小时。

　　每日两次，饭前服。每次建议食用量为食用150－200毫升。

　　由于葡萄干含有可溶性和不溶性膳食纤维，同时含有较高水平的抗氧化剂和钾元素。这些成分对于心脏健康来说是很有益处的。此外，膳食纤维还有助于帮助身体调节血液中胆固醇水平。

　　一个将血管壁清理干净的非常有效的方子

　　罗布麻茶含有芸香苷，类似于维生素P活性，能保持或恢复毛细血管的正常抵抗力，增强血管的柔韧性和弹性，能降低血清胆固醇，防止脂肪在血管壁中沉积。而且，罗布麻茶叶中的单宁酸能抑制血压升高，并对高血压患者的血压进行降低的作用。特别是康源茶馆罗布麻茶对蛋白质和脂肪有很好的分解作用。多酚和维生素C能降低胆固醇和血脂。每天喝3杯茶，6周后血压可下降7个百分点。